Рубрика: Полезная

ПЯТЬ СПОСОБОВ, ЗАБЫТЬ О ПРОБЛЕМАХ

ПЯТЬ СПОСОБОВ, ЗАБЫТЬ О ПРОБЛЕМАХ

Тик-так, тик-так. Время давит на нас каждую секунду, которое отсчитывается стрелками на часах. Повседневная жизнь динамична. Мы стараемся нести десять арбузов в одной руке. Каждый вечер мы еле волочим ноги — торопимся домой, после утомительного трудового дня и из последних сил, бросаемся на кровать. Утром нам нужна лошадиная доза кофе, граничащих с наркотиками, чтобы оживиться и подготовиться к поездке на работу, потом, то покупки, то забота о семье, и так далее, и прочие повседневные мероприятия по расписанию. Остановитесь!  Сделайте глубокий вдох, потому что ученые поняли и рекомендуют — самые безопасные способы расслабиться и забыть обо всех проблемах.

Все говорят: посмотри комедию, съешь шоколад и расслабься. Но что они понимают в вашем состоянии? Ничего. С помощью нескольких маленьких хитростей, можно попрощаться с проблемами и стрессовыми ситуациями, вернуть улыбку на своём лице. Как только вы почувствуете, что от бешенства вы горите или дрожите, сделаете эти вещи, и всё пройдёт мимо вас, мы гарантируем:

Read More Read More

Продукты защищающие от загрязненного воздуха

Продукты защищающие от загрязненного воздуха

Пять продуктов, которые защитят вас от вредного воздействия загрязненного воздуха.

Загрязнение воздуха является серьезной проблемой, особенно если вы живете в промышленном регионе, где люди не знают о проблемах экологии. В этом случае, что бы вы ни делали, трудно избежать грязного воздуха. Каким бы он ни был, вам все равно нужно дышать. Вот почему лучше всего защитить себя от негативного воздействия вдыхаемых токсичных химических веществ на ваш организм. Это может быть достигнуто с помощью хорошо сбалансированной диеты. Однако помните, что если вы хотите, чтобы эффект «защитного» продукта был действенным, вы должны регулярно потреблять эти продукты для создания «брандмауэра». Переход на несбалансированное питание и фаст-фуд сведет на нет, все предыдущие усилия и снова сделает вас уязвимыми для вредного воздействия загрязнённой окружающей среды.

Топ пяти продуктов против загрязненного воздуха:

Read More Read More

Распознай истинную дружбу

Распознай истинную дружбу

Как распознать хорошего друга.

Наличие хорошего друга, который поддерживает вас в трудностях и любит вас такими, какие вы есть, является чрезвычайно важной частью счастья. Ниже вам узнать, есть ли у вас настоящие друзья? И задумаетесь о том, являетесь ли вы сами, доступны другом, когда кто-то нуждается в вас?

Solid friendships can help buffer life's stress.

Read More Read More

Невероятные судьбы людей

Невероятные судьбы людей

Эти истории, о людях победившие смерть.

     В возрасте 17 лет он оказался единственным выжившим пассажиром после авиакатастрофы. Выпав вместе со своим сидением и приземлившись в вертикальном положении посреди улицы.

Read More Read More

Албания страна туризма

Албания страна туризма

Где нужно обязательно побывать в Албании?

Албания имеет доступ к Адриатическому и Ионическому морям. Граничит с Косово и Черногорией, Македонией и Грецией. Самый быстрый способ попасть в Албанию – добраться самолётом. Аэропорт Ринас находится в 25-и километрах от столицы Тираны. Транспортная сеть плохо отрегулирована, но есть такси до города. Там вам нужен, приличный английский язык.

Read More Read More

Счастье родителей в своих детях

Счастье родителей в своих детях

 

Не верьте матерям, которые жалуются на своих детей, потому что они не все вам рассказывают.

Интернет полон комиксов, которые рисуют жизнь до и после детей.

Это смешно, по меньшей мере. Вы видите, что усталость, истощение и игрушки, которые разбросаны повсюду, являются реальностью не только в вашем доме, но и в доме многих других людей по всему миру.

Вы узнаете себя, потому что, будучи родителем, вы знаете, что присмотр за детьми — серьезная работа.

Read More Read More

Вредные комбинации продуктов

Вредные комбинации продуктов

Пять комбинаций продуктов питания, которые следует избегать.

Переедание, жадность, алчность — это грехи, которые каждый из нас совершает, когда дело доходило до еды. Мы знаем об опасностях и рисках употребления нездоровой пищи, но сейчас не о том, а как правильно сочетать здоровые и полезные продукты, чтобы они не вредили нашему организму. Если вы хотите чувствовать себя здоровым и хорошо выглядеть, необходимо избегать следующих комбинаций продуктов:

Read More Read More

Как избежать истерики ребенка

Как избежать истерики ребенка

Вы говорите ребенку «Да», ради не закатывания им истерики?

Поймите — вы можете сказать вашему ребенку «Да» просто зная, что не хотите видеть его катания по земле, истерики или закатывания сцен в общественных местах. Мы всё это прошли! Но это «Да» не совсем «Да», вы в действительности хотите сказать «Нет» — и ваш ребенок это знает.

Read More Read More

альтернативное отопление дома

альтернативное отопление дома

Термодинамические солнечные системы ...

Новый взгляд на солнечную энергию, термодинамических солнечных систем отопления, с помощью теплового насоса, всегда выделяющиеся возможностью кардинально решить проблему энергетической эффективности в сочетании с источником энергии (экологически чистым).

Read More Read More