Нужно ли нам каждый день измерять артериальное давление?

Тонометры обычно продаются в аптеках, и почти у каждого человека, кто старше сорока лет, имеется такой аппарат дома.

Но означает ли это, что вам нужно измерять артериальное давление каждый день? А если нет, то, как часто нужно это делать? Вот что говорят кардиологи.

Как часто нужно мерить артериальное давление?

Если вы в целом здоровы и не принимаете лекарства, требующие тщательного наблюдения, достаточно проверять артериальное давление один-два раза в год.

Если вы принимаете лекарства, но ваше кровяное давление стабильно, вам следует периодически проверять его (один или два раза в неделю) в соответствии с рекомендациями кардиолога.

Если ваши значения давления весьма изменчивы, рекомендуется проверять их один раз в день, а не в течение нескольких раз в час. Более частое измерение может дать отрицательные изменения.

В конце концов, мониторинг полезен, но только при правильном его выполнении. Неустойчивые числа не помогут ни вам, ни вашему врачу.

Измеряйте давление с пониманием дела.

Систолическое давление (максимальное число) показывает сокращение сердца, а диастолическое давление (меньшее число) измеряет расслабление вашей кровеносной системы.

Кардиологов больше волнует диастолическое артериальное давление, но поскольку есть некоторые проблемы, которые возникают только при повышении систолического давления, вам нужно быть осторожным, чтобы оно не превышать число 150.