Учёные доказали — черный перец заметно продлевает нам жизнь.

Регулярное употребление черного перца продлевает нашу жизнь, это установили диетологи — Сара БРЮЭР и Джульетта КЕЛЛОУ. Исследования других ученых подтвердили это, так что факт неоспорим.

Не задумываясь, вы можете включить черный перец в свое ежедневное меню, а если уже употребляете его с удовольствием — увеличьте его количество и не пожалеете.

Чёрный перец – гарантия вашего здоровья.

Специалисты твердо уверены, что черный перец чрезвычайно полезен для правильной работы сердца. Он снижает потребность организма в соли, которая, как мы все знаем, очень вредна.

Лабораторные испытания показали, что этот продукт способен снимать различные виды воспалений.

Именно благодаря этому противовоспалительному эффекту черный перец смело можно назвать эффективным — Анти возрастным средством, это тоже утверждение специалистов.

Когда воспаление оказывается длительным, оно может способствовать развитию различных серьезных проблем со здоровьем, напрямую связанных с возрастом.

В результате это может привести к артриту и слабоумию, заболеванию кишечника и даже к некоторым видам рака.

Острые специи противостоят онкологическим заболеваниям.

КЕЛЛОУ и БРЮЭР считают, что одним из потенциальных преимуществ черного перца является улучшение памяти, а также защита от раковых заболеваний.

Поэтому специалисты по здоровому питанию рекомендуют добавлять в блюдо черный перец и другие специи, которые не имеют в своём составе соль. Как и черный перец, куркума и имбирь обладают противораковыми свойствами.

Неслучайно это три ингредиента — черный перец, имбирь и куркума, называют «противораковой тройкой». Не сомневайтесь, добавляйте эти специи как можно больше и как можно чаще в еду.

Однако помните, что все полезно, если использовать продукт с умом и умеренно. Если разумная доза превышена, вред может перевесить пользу.