Содержание статьи
Существует несколько версий этого метода похудения. Мы представляем вам наиболее умеренный способ, который основан на сниженном потреблении углеводов.
Помимо яиц, в ежедневный рацион рекомендуется включать следующие продукты:
Курицу, мясо индейки, рыбу, фрукты и овощи с небольшим количеством углеводов, травяные чаи без сахара и воды, только отвар. Вы должны значительно сократить потребление углеводов, а именно; хлеб, макароны и картофель, строго запрещены.
За три месяца соблюдения этой диеты вы можете сбросить до 30 килограммов. Одним из знаменитых организаторов этой диеты является голливудский актер Эдриан Броди. Которому удалось сбросить 15 килограммов при подготовке к роли в фильме «Пианист».
Его версия этой диеты была следующей: яйца для завтрака, маленький кусочек жареной курицы на обед и кусочек рыбы с овощами на ужин.
Завтрак: 2 яйца отварных и 1⁄2 грейпфрута
Обед: жареная курица без шкурки и салат.
Ужин: 2 яйца со шпинатом и помидорами.
Эфир - свободная энергия, скрытая в наших руках. В нашем мире существует неисчерпаемый источник энергии,…
Видения во время сна бывают настолько реалистичными, что с пробуждением разум продолжает сомневаться. Жизнь иногда…
Почему животные – козы, чёрные кошки и ночные птицы приобрели плохую репутацию? Когда дело доходит…
Как сотворить «Тихую воду», чтобы желания всегда сбывались? Сотворение «Тихой воды» — очень древний ритуал,…
Какие самые древние цивилизации и что нам о них известно? В ходе эволюции человека в…
Пришельцы скрываются от человечества в глубинах океанов. Мы не можем себе и представить, что наши…
View Comments
Китайцы известны во всем мире своими изысками в области кухни. Но среди всего прочего, существует и куда более экстравагантное китайское ЛАКОМСТВО. https://koroleffsov.ru/kitajjskoe-lakomstvo-varenye-jajjca-recept.html