Упитанные дети, выглядят очень мило, но в будущем, они рискуют стать, толстыми взрослыми.

Эксперты предупреждают, что родители могут защитить своих детей от ожирения. Есть много общих ошибок, которые делают родители, даже если они знают, что это заставляет их собственных детей поправляться.

Одна из них — позволить ребенку долго смотреть телевизор.

Дети от двух до пяти лет, не должны смотреть телевизор более двух часов в день. Чтобы занять чем-то, своё дитя, и успеть выполнить работу по дому, родители часто оставляют его подолгу, перед голубым экраном.

Тем не менее, это способствует появлению привычки к сидячему образу жизни. Сидя перед телевизором, ребенок постоянно желает употреблять нездоровую пищу, которую рекламируют на экране.

Еще одна ошибка родителей — позволить своему ребенку выбирать самому меню.

Заранее, по своему желанию, заказывать блюдо своим родителям. Можно конечно и исполнять желание дитя, но разрешить в основном здоровую пищу и контролировать порции.

Всевозможные детские приспособления – следующая ошибка.

Стульчики для безопасного кормления, ходунки, качели и другие приспособления для забавы ребенка, они конечно полезны — в некоторой степени, но приучают малыша к малоподвижной жизни.

Дети привыкают к мысли, что они могут находиться только в сидячем положении в течение длительного времени, и становится вполне приемлемой.

Эту ошибку, часто делают некоторые матери, которые предпочитают не кормить грудью ребенка, дабы не испортить форму своей груди. Со временем конечно, грудь теряет свои прелестные формы, даже если вы и не кормите грудью, так как коллаген в вашей груди уменьшается.

А вот ребенок, который не кормится грудью, с большей вероятностью, при полном взрослении, не приобретёт достаточного роста и будет довольно полного телосложения.

Чтобы отдохнуть на природе, родители часто приводят своих детей в парк и садятся за чашкой кофе в ближайшем кофейном заведении.

Для здоровья ребенка, целесообразно предоставить ему большое пространство; — вдоволь побегать, поплавать и с наслаждением наиграться во всевозможные физические игры.

Однако родители предпочитают сидеть под навесом, а ребёнок тем временем, где-то рядом, сидит в песочнице и практически обездвижен, но под наблюдением родителя.

Многие родители разрешают своим детям смотреть фильмы допоздна. Дети до трех лет должны спать четырнадцать часов в сутки, а дети до пяти лет — одиннадцать часов.